怎么练力量不影响投篮_怎么练力量不影响投篮手感
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高诗岩美国特训都练啥?弥补技术不足,提高投篮稳定性主要是进行技术训练和投篮训练，也会安排体能力量训练。刚刚过去的赛季，高诗岩场均出场时间在全队排名第一，效率值仅次于外援吉伦沃特排名第二，场均得分13.1分，是国内球员最高的。但他还对自己的表现不太满意，因为他的投篮命中率在全队仅仅排在第13位，三分球命中率位列第14。..
雷霆崛起!下赛季无可阻挡的超强阵容精准的投篮，无一不让对手胆寒。而新科天赋之星霍姆格伦的加入，更是为球队内线注入了强大的力量。他的身高臂展，以及出色的篮下技巧，将构筑起雷霆坚实的内线防线。杰伦·威廉姆斯的冲击力和活力让整个赛场都充满激情，多特在防守端的凶悍表现如同钢铁长城，令对手的进攻屡屡说完了。
将留在今年NBA选秀直到最后!崔永熙为NBA选秀冲刺 每周练6天每次4...8点开始时长两个半小时的训练，在10点到11点30(或11点)会进行力量训练，随后还要回到球场去练习投篮。如果有安排对抗就会先做对抗再练力量，最后再练投篮，基本上训练会持续到12点30。崔永熙透露，在美国特训期间，自己每周要保证6天训练，每次4-5小时，每次训练模拟比赛投篮近50好了吧！
原创文章，作者：西安市青少年宫，如若转载，请注明出处：http://xaqsng.cn/kjtdf74b.html
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