练舞蹈怎样才不伤脊椎
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医生提醒:8岁前别学高难度舞蹈动作本文转自【江苏新闻】近日，教育部和中国消费者协会联合发布提示，提醒家长警惕儿童舞蹈下腰瘫痪风险。医生介绍，目前接诊的因跳舞不慎受伤致终身瘫痪的病人，几乎都是4-7岁的儿童。8岁前学习舞蹈，以培养兴趣节奏感为主，不应过早接触专业的下腰、劈叉、翻滚等涉及到脊柱过度拉小发猫。
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未满10周岁慎“下腰”!教育部发布舞蹈等体艺类校外培训安全提醒不要过早对孩子进行过强柔韧训练，未满10周岁的儿童慎做“下腰”等脊椎、腰部身体训练…日前，教育部联合公安部、国家消防救援局开展中小学生校外培训“安全守护”专项行动，全面守护中小学生培训安全。针对舞蹈、体育等以身体训练为主、较易出现伤害风险的培训活动，教育部说完了。
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高难度做卖点、师资不透明、场地有风险!学舞蹈成了“吃苦挑战”不要过度对脊椎和腰部做外力挤压；不要做过高难度系数的训练；不要让孩子练习与身心健康不符的内容。一家芭蕾舞培训学校，舞蹈老师带领学等会说。 不清楚如何查询”。在朝阳区另一家舞蹈艺术中心里，墙壁上张贴着老师的简介，名字中仅出现了老师的姓氏，有的甚至以代号替代，简介中详细介等会说。
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原创文章，作者：西安市青少年宫，如若转载，请注明出处：http://www.xaqsng.cn/n3ips371.html
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